효과적인습관1 생활 약속 효과적으로 지키는 법 1. 약속을 정확히 이행하는 중요성 자신에 대한 신뢰: 약속을 지키는 것은 자신에 대한 신뢰를 쌓는 것과 연결돼 있다. 타인과의 신뢰 구축: 약속을 지키면 타인과의 신뢰가 쌓이며, 좋은 관계 형성에 도움이 된다. 성취감: 약속을 지키면 완수했다는 자부심을 느끼게 되어 성취감을 높일 수 있다. 일정관리 향상: 약속을 잘 지킨다는 것은 시간을 효율적으로 관리하고 계획을 지키는 습관을 길러준다. 2. 약속을 잊지 않는 방법 알림 설정을 활용하세요: 휴대폰 알림 기능을 활용하여 약속 시간을 빼먹지 않도록 설정해 보세요. 일정 관리 앱을 활용하세요: 스마트폰의 일정 관리 앱을 이용하여 약속을 자세히 입력하고 관리해보세요. 메모를 활용하세요: 메모장이나 다이어리에 약속을 메모하여 일일이 확인하.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음